Θα κάνουμε μια όμορφη κυκλική διαδρομή, περνώντας και από το βοτανικό μονοπάτι όπου θα δούμε πολλά και όμορφα!
Η όλη περιοχή ενδείκνυται για γιόγκα στη φύση και δεν θα χάσουμε την ευκαιρία! Θα κάνουμε μια γεμάτη πρακτική με άσανα, αναπνοές και διαλογισμό. Θα χρειαστείτε ένα στρωματάκι γιόγκα ή ψάθα, και ίσως κάτι για να καθίσετε στον διαλογισμό (ένα μπλοκάκι ή μια μπλούζα διπλωμένη αρκεί).
Το ραντεβού μας θα είναι στις 9.45 στο πυροφυλάκιο της Καισαριανής (είναι στην αρχή της ασφάλτου που ανεβαίνει προς το βουνό).
Στις 10 ακριβώς ξεκινάμε! Παρακαλούμε να είσαστε στην ώρα σας! Η επιστροφή μας θα είναι γύρω στις 15.00.
Η εκδρομή απευθύνεται προς όλους όσους έρχεστε στο στούντιο, τους φίλους σας, και όποιον άλλον θα ήθελε να περάσει μια όμορφη μέρα με γιόγκα στην φύση!

Ο αριθμός των συμμετοχών θα είναι περιορισμένος.
Επικοινωνήστε μαζί μας για κράτηση θέσης.

Τι xρειάζεται να έχετε μαζί σας:
Mποτάκια ορειβατικά ή παπούτσια trekking
Αντιανεμικό/αδιάβροχο
Σακίδιο πλάτης
Νερό – κολατσιό
Στρωματάκι γιόγκα
Καπέλο και αντιηλιακό
Kατάλληλο ρουχισμό αναλόγως τον καιρό:
(Ισοθερμική μπλούζα, fleece, γάντια, ελαφρύ μπουφάν)
Mπατόν(προαιρετικά)

Προσοχή! Οι συμμετέχοντες στις πεζοπορίες που διοργανώνουμε στο Vimarsa yoga studio αναλαμβάνουν ατομικά την ευθύνη για την ασφάλειά τους!