Σάββατο 28 Μαΐου 19:30-20:45

Βιώστε ένα ξεχωριστό ταξίδι υπό τους ήχους και τις δονήσεις των singing bowls, του feng gong και άλλων μουσικών οργάνων.
Ο διαλογισμός Ήχου και το Gong bath, έχει σαν σκοπό να προσφέρει μια βαθιά αναζωογόνηση και εναρμόνιση σε φυσικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Στον διαλογισμό Ήχου, ο ήχος από τις παραδοσιακές Θιβετανικές Ηχογαβάθες έχει σαν σκοπό να ενεργοποιήσει τα ”Άλφα” και τα ”Θήτα” εγκεφαλικά κύματα. Με συγκεκριμένες εναλλαγές στον ρυθμό και στις συχνότητες των ήχων, η συνηθισμένη ”Βήτα” κυμάτων κατάσταση μας (εγρήγορση, συγκέντρωση, αντίδραση), μεταβάλλεται σε μια ”Άλφα” κατάσταση (δημιουργικότητα, χαλάρωση, παρουσία). Πολλές φορές κάποιος μπορεί να χαλαρώσει βαθύτερα στην ”Θήτα” κατάσταση (βαθύς διαλογισμός, διαίσθηση),
ακόμη και στην ”Δέλτα” (βαθύς ύπνος). Όλες αυτές οι βαθύτερες καταστάσεις επιφέρουν μια αίσθηση συντονισμού και αρμονίας,
και συμβάλλουν στο να αφυπνιστούν οι αυτοθεραπευτικές δυνάμεις μέσα μας.
Για όσους στο παρελθόν έχουν δοκιμάσει να κάνουν διαλογισμό χωρίς επιτυχία, έχοντας δυσκολία συγκέντρωσης,
είναι σχεδόν σίγουρο πως με την βοήθεια των Ήχων θα μπορέσουν να βιώσουν μια συνολική αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας.

Το Gong bath τώρα, μπορεί να χαρακτηριστεί επίσης σαν μια ακόμη μορφή ηχητικού θεραπευτικού διαλογισμού.
Ο ήχος των αρμονικών δονήσεων που δημιουργούνται από το Gong εξισορροπεί το νευρικό και το ορμονικό σύστημα και βοηθά το σώμα να εισέλθει σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης.
Το ”ηχόλουτρο” αυτό είναι ιδιαίτερα αναζωογονητικό για το σώμα και φέρνει μια συνολική αίσθηση χαλάρωσης η οποία μπορεί να μειώσει το άγχος και να βοηθήσει στην ικανότητα διαχείρισης του.
Πιθανά οφέλη και επιδράσεις του διαλογισμού Ήχου και του Gong bath:
– Ενισχύεται η ικανότητα να ακούμε, να δίνουμε προσοχή στην λεπτομέρεια, και να διαλογιζόμαστε.
– Ενισχύεται η επίγνωση και η παρατήρηση των σκέψεων.
– Βοηθά στην απελευθέρωση μη επιθυμητών συνηθειών.
– Βοηθά στην προσέγγιση και στην απελευθέρωση τραυμάτων.
– Βοηθά στην διαχείριση της κατάθλιψης και του άγχους.
– Στηρίζει την διαδικασία της εσωτερικής μεταμόρφωσης.
– Προωθεί μια κατάσταση συμπόνιας και αγάπης προς τον εαυτό και τους άλλους.
– Καλλιεργεί μια κατάσταση αυξημένης επίγνωσης και παρουσίας.

Ημερομηνία και ώρα: Σάββατο 28 Μαΐου, 19:30-20:45
Κόστος: 12€
Για τα μέλη της σχολής: 5€

Για την συμμετοχή σας δεν απαιτείται καμία πρότερη εμπειρία ή γνώση.
Παρακαλούμε να βρίσκεστε στον χώρο τουλάχιστον 10 λεπτά νωρίτερα!
Καλό είναι να φέρετε μαζί σας το προσωπικό σας στρωματάκι γιόγκα και μια κουβερτούλα ώστε να είσαστε πιο άνετα στην χαλάρωση.

Επικοινωνήστε μαζί μας για κράτηση θέσης στο info@vimarsayoga.gr ή στο 6938085095