VIMARSA YOGA STUDIO ΚΑΛΩΣΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ EVENTS & WORKSHOPS Slide ONLINE

Mαθήματα γιόγκα στον Γέρακα Αττικής!

Το studio βρίσκεται στον Γέρακα Αττικής πολύ κοντά στις περιοχές Παλλήνη, Αγία Παρασκευή, Βριλήσσια, Γλυκά Νερά και Χαλάνδρι.

Είναι ευπρόσδεκτοι οι ασκούμενοι κάθε ηλικίας, με οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης και προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα. Στον χώρο μας θα βρείτε διάφορα είδη γιόγκα με ξεχωριστή προσέγγιση το καθένα, ελπίζοντας πως θα βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Τα κύρια είδη και οι πρακτικές που θα βρείτε στον χώρο μας είναι :

  • Vimarsa Yoga
  • Yoga Basics
  • Ashtanga-based Vinyasa Yoga
  • Διαλογισμός & Pranayama
  • Sound Meditation & Gongbath
  • Restorative Yoga

“Yoga is not an ancient myth buried in oblivion.
It is the most valuable inheritance of the present.
It is the essential need of today and the culture of tomorrow”

 

~ Satyananda Saraswati

''Your sacred space is where you can find yourself again and again'' ~Joseph Campell

Όλα ξεκινάνε από τη στιγμή που στεκόμαστε, παίρνουμε μια βαθιά αναπνοή, και φέρνουμε την προσοχή μας εσωτερικά. Το ταξίδι έχει μόλις ξεκινήσει! Στο εσωτερικό αυτό ταξίδι που λέμε γιόγκα, ο καθένας θα συναντήσει σίγουρα τις δικές του δυσκολίες, τις δικές του προκλήσεις, και πράγματα τα οποία θα τον βγάλουν από την ”περιοχή άνεσης” του. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα έχει όμως και τις δικές του ”αποκαλύψεις” και θα βρει τα δικά του ”δώρα”, ίσως αυτά που η ψυχή του χρειαζόταν να ανακαλύψει. Η γιόγκα δεν χρειάζεται να είναι αγώνας, δεν χρειάζεται να υπάρχει η αίσθηση του ανταγωνισμού με τους άλλους ή να νιώθουμε ότι μαχόμαστε με τον ίδιο μας τον εαυτό. Δεν υπάρχει κάποιος μεγάλος και φοβερός στόχος που πρέπει να πετύχουμε. Στην γιόγκα μαθαίνουμε να σεβόμαστε τα όρια μας, να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες μας, και να ανοιγόμαστε στην πρόκληση να γίνουμε πιο δυνατοί σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης μας. Μια βαθύτερη επιθυμία πηγάζει από την καρδιά μας, να είμαστε υγιείς και δυνατοί, ώστε να προσφέρουμε το καλύτερο που μπορούμε στους αγαπημένους μας και σε όλον τον κόσμο γύρω μας.

Στο Vimarsa Yoga Studio εμπνεόμαστε από τις παραδόσεις της γιόγκα που περικλείουν στο πνευματικό μονοπάτι το σώμα, το νου, τα συναισθήματα, και κάθε κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Η φιλοσοφία αυτή αναγνωρίζει μια Κοσμική Συνειδητότητα σε ολόκληρη την ύπαρξη της οποίας και είμαστε μέρος. Αποδέχεται και περικλείει ολόκληρη την ανθρώπινη μας φύση, χωρίς να υπάρχει κάποια πτυχή του εαυτού μας που δαιμονοποιείται. Είναι ελεύθερη από οποιοδήποτε δόγμα, και υποστηρίζει πως οτιδήποτε πραγματικά χρειαζόμαστε το έχουμε ήδη εδώ, αυτήν την στιγμή. Η Αληθινή/Ουσιώδη φύση μας, είναι ήδη τέλεια, επαρκής και πλήρης. Αν χρειάζεται να δώσουμε έναν σκοπό και στόχο στην πρακτική της γιόγκα αυτός θα μπορούσε να είναι η αφύπνιση μας σε αυτήν την αλήθεια, και σε μια οικειότητα με την όλη φύση της πραγματικότητας.

Μέτρα προστασίας Covid-19
  • Για την συμμετοχή σας στα μαθήματα, χρειάζεται να έχετε πιστοποιητικό εμβολιασμού, ή πιστοποιητικό νόσησης ή αρνητικό rapid test έως και 48 ώρες πριν.
  • Διατηρούμε τις απαιτούμενες αποστάσεις σε όλους τους χώρους του στούντιο.
  • Η χρήση της μάσκας σε όλους τους χώρους μέχρι το ξεκίνημα του μαθήματος είναι απαραίτητη.
  • Απολυμάνετε τα χέρια σας πριν και μετά το μάθημα με τα απολυμαντικά που βρίσκονται στον χώρο.
  • Χρησιμοποιήστε το προσωπικό στρωματάκι σας, και μια μικρή πετσέτα.
  • Aν νιώθετε αδιάθετοι ή έχετε συμπτώματα κρυολογήματος παρακαλούμε να αποφύγετε να έρθετε στα μαθήματα.
  • Ο χώρος μας είναι 140τ.μ και μπορεί να δεχτεί μέχρι 10 άτομα σε κάθε μάθημα.
  • Για την συμμετοχή σας σε οποιοδήποτε μάθημα χρειάζεται να γίνει κράτηση θέσης.
image
https://vimarsayoga.gr/wp-content/themes/maple/
https://vimarsayoga.gr/
#517094
style1
paged
Loading posts...
/home/vimarsayoga/public_html/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
yes
yes
off
on
off