“Η γιόγκα δεν είναι ένας αρχαίος μύθος θαμμένος στην λήθη.
Είναι η πιο πολύτιμη κληρονομιά του παρόντος.
Είναι η ουσιώδης ανάγκη του σήμερα και η κουλτούρα του αύριο.”

~ Satyananda Saraswati

Όλα ξεκινάνε από τη στιγμή που στεκόμαστε, παίρνουμε μια βαθιά αναπνοή, και φέρνουμε την προσοχή μας εσωτερικά. Το ταξίδι έχει μόλις ξεκινήσει! Στο εσωτερικό αυτό ταξίδι που λέμε γιόγκα, ο καθένας θα συναντήσει σίγουρα τις δικές του δυσκολίες, τις δικές του προκλήσεις, και πράγματα τα οποία θα τον βγάλουν από την ”περιοχή άνεσης” του. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα έχει όμως και τις δικές του ”αποκαλύψεις” και θα βρει τα δικά του ”δώρα”, ίσως αυτά που η ψυχή του χρειαζόταν να ανακαλύψει. Η γιόγκα δεν χρειάζεται να είναι αγώνας, δεν χρειάζεται να υπάρχει η αίσθηση του ανταγωνισμού με τους άλλους ή να νιώθουμε ότι μαχόμαστε με τον ίδιο μας τον εαυτό. Δεν υπάρχει κάποιος μεγάλος και φοβερός στόχος που πρέπει να πετύχουμε. Στην γιόγκα μαθαίνουμε να σεβόμαστε τα όρια μας, να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες μας, και να ανοιγόμαστε στην πρόκληση να γίνουμε πιο δυνατοί σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης μας. Μια βαθύτερη επιθυμία πηγάζει από την καρδιά μας, να είμαστε υγιείς και δυνατοί, ώστε να προσφέρουμε το καλύτερο που μπορούμε στους αγαπημένους μας και σε όλον τον κόσμο γύρω μας.

Στο Vimarsa Yoga Studio εμπνεόμαστε από τις παραδόσεις της γιόγκα που περικλείουν στο πνευματικό μονοπάτι το σώμα, το νου, τα συναισθήματα, και κάθε κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Η φιλοσοφία αυτή αναγνωρίζει μια Κοσμική Συνειδητότητα σε ολόκληρη την ύπαρξη της οποίας και είμαστε μέρος. Αποδέχεται και περικλείει ολόκληρη την ανθρώπινη μας φύση, χωρίς να υπάρχει κάποια πτυχή του εαυτού μας που δαιμονοποιείται. Είναι ελεύθερη από οποιοδήποτε δόγμα, και υποστηρίζει πως οτιδήποτε πραγματικά χρειαζόμαστε το έχουμε ήδη εδώ, αυτήν την στιγμή. Η Αληθινή/Ουσιώδη φύση μας, είναι ήδη τέλεια, επαρκής και πλήρης. Αν χρειάζεται να δώσουμε έναν σκοπό και στόχο στην πρακτική της γιόγκα αυτός θα μπορούσε να είναι η αφύπνιση μας σε αυτήν την αλήθεια, και σε μια οικειότητα με την όλη φύση της πραγματικότητας.