Πεζοπορία & Γιόγκα στην Πεντέλη Κυριακή 2 Νοεμβρίου – 9:15, Μονή Αγ. Παντελεήμονα Με χαρά συνεχίζουμε και φέτος τις πεζοπορίες μας με γιόγκα στη φύση! Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου σας προσκαλούμε να εξερευνήσουμε μαζί τα μονοπάτια της Πεντέλης, να περπατήσουμε, να αναπνεύσουμε και να μοιραστούμε μια ημέρα χαλάρωσης και επαφής με τη φύση. Η διαδρομή […]
“Re-Embracing Winter” Yoga Retreat 5 – 7 Δεκεμβρίου Αυτόν τον Δεκέμβριο επιστρέφουμε στο αγαπημένο μας Re-Green, για να ξαναζήσουμε τη μαγεία του χειμώνα και να μοιραστούμε ένα ακόμη retreat αναζωογόνησης, ηρεμίας και σύνδεσης. Αυτές τις συνολικά τρεις ημέρες θα έχουμε τον χρόνο να εμβαθύνουμε στις πρακτικές μας, να εμπνευστούμε, να μοιραστούμε, να νιώσουμε και να […]
Qi Gong Workshops με τον Ανδρέα Καρούσο Το Qi Gong (Τσι Γκονγκ) είναι μια μορφή ήπιας άσκησης ολιστικής προσέγγισης, που συνδυάζει αρμονικές κινήσεις, αναπνοή και εστιασμένη προσοχή. Η συστηματική άσκηση καλλιεργεί τη ζωτικότητα, ενισχύει την υγεία, χαλαρώνει τις εντάσεις και μας συνδέει πιο ουσιαστικά με τον εαυτό μας. Στο εισαγωγικό αυτό σεμινάριο, μέσα από δύο […]
Πεζοπορία & Γιόγκα στον Υμηττό Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου – 9:15, Δημοτικό Στάδιο Γλυκών Νερών Με χαρά συνεχίζουμε και φέτος τις πεζοπορίες μας με γιόγκα στη φύση! Το Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου σας προσκαλούμε να εξερευνήσουμε μαζί τα μονοπάτια του Υμηττού, να περπατήσουμε, να αναπνεύσουμε και να μοιραστούμε μια ημέρα χαλάρωσης και επαφής με τη φύση. Η […]
Μια ξεχωριστή βιωματική εμπειρία υπό τους ήχους και τις δονήσεις των Tibetan singing bowls, του Ινδιάνικου τύμπανου, του Feng gong, του Ocean drum, των μουσικών μελωδών και άλλων ηχοθεραπευτικών οργάνων. To Healing Sound Bath (“Ηχόλουτρο”) προσφέρει μια βαθιά αναζωογόνηση και εναρμόνιση σε φυσικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Ο ήχος των αρμονικών δονήσεων έχει μια καταπραϋντική […]
🌿 Workshop: Η Επιστήμη της Ευτυχίας με την Αλεξάνδρα Δημητράκου MSc. Συστημική και Οικογενειακή Σύμβουλος 🕒 Διάρκεια: 3 ώρες | 📍 Με βιωματικές ασκήσεις Πότε ήταν η τελευταία φορά που σταμάτησες για λίγο και αναρωτήθηκες: Τι με κάνει πραγματικά ευτυχισμένο/η; Σε προσκαλώ σε ένα ζεστό, τριώρο workshop που συνδυάζει την επιστημονική γνώση με την προσωπική […]
Πεζοπορία και γιόγκα. Κυριακή 13 Απριλίου Πάρνηθα. Την Κυριακή 13 Απριλίου πεζοπορούμε και κάνουμε γιόγκα στην όμορφη Πάρνηθα! Η πεζοπορία μας θα είναι σχετικά εύκολη, και κατάλληλη για όλους. Ξεκινάμε από το καταφύγιο του Μπάφι και πεζοπορούμε μέχρι την Μόλα (περίπου 90 λεπτά). Εκεί θα κάνουμε την γιόγκα μας, θα πάρουμε τις αναπνοές μας, θα […]
Μια ξεχωριστή βιωματική εμπειρία υπό τους ήχους και τις δονήσεις των Tibetan singing bowls, του Ινδιάνικου τύμπανου, του Feng gong, του Ocean drum, των μουσικών μελωδών και άλλων ηχοθεραπευτικών οργάνων. To Healing Sound Bath (“Ηχόλουτρο”) προσφέρει μια βαθιά αναζωογόνηση και εναρμόνιση σε φυσικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Ο ήχος των αρμονικών δονήσεων έχει μια καταπραϋντική […]
Holding Space for Spring 22/5 -25/5 Σας προσκαλούμε με πολύ χαρά στο ανοιξιάτικο μας Yoga Retreat στην Μάνη! Ο χώρος που θα μας φιλοξενήσει θα είναι το Chara Houses και βρίσκεται στο όμορφο Σκουτάρι! Το συγκρότημα περιλαμβάνει 5 διώροφες κατοικίες, έναν μεγάλο κήπο, και είναι μπροστά στην θάλασσα με άμεση πρόσβαση σε μια υπέροχη αμμώδη […]
Εργαστήριο για δασκάλους yoga με τον Γιάννη Γέρου Αρχές σωματικής/ενεργειακής ευθυγράμμισης & τεχνικές διδασκαλίας Η σωματική και η ενεργειακή ευθυγράμμιση κατά την διάρκεια μιας πρακτικής γιόγκα είναι ζωτικής σημασίας. Το να νιώθει κάποιος καλά μέσα στο κορμί του και να μπορεί να απολαμβάνει την πρακτική του, είναι βασικό στοιχείο. Από την πλευρά μας σαν […]
0