🌿 Workshop: Η Επιστήμη της Ευτυχίας
με την Αλεξάνδρα Δημητράκου MSc.
Συστημική και Οικογενειακή Σύμβουλος
🕒 Διάρκεια: 3 ώρες | 📍 Με βιωματικές ασκήσεις

Πότε ήταν η τελευταία φορά που σταμάτησες για λίγο και αναρωτήθηκες: Τι με κάνει πραγματικά ευτυχισμένο/η;

Σε προσκαλώ σε ένα ζεστό, τριώρο workshop που συνδυάζει την επιστημονική γνώση με την προσωπική εμπειρία. Μαζί θα εξερευνήσουμε τι λένε οι σύγχρονες έρευνες για την ευτυχία και –το πιο σημαντικό– θα βιώσουμε πώς μπορούμε να τη φέρουμε πιο κοντά μας, στην καθημερινή μας ζωή.

📌 Τι θα κάνουμε:

Θα γνωρίσουμε τα βασικά στοιχεία της θετικής ψυχολογίας

Θα ανακαλύψουμε τι πραγματικά ενισχύει την εσωτερική μας πληρότητα

Θα συμμετέχουμε σε βιωματικές ασκήσεις που “ανοίγουν” την καρδιά

Θα πάρουμε μαζί μας πρακτικά εργαλεία που μπορούμε να εφαρμόσουμε αμέσως

Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις λίγο περισσότερο τον εαυτό σου, να δώσεις χώρο στην ηρεμία και τη χαρά, αυτό το εργαστήριο είναι για σένα.

Σας περιμένουμε με χαρά 🌱

📆Ημερομηνία και ώρα: Κυριακή 18 Μαΐου 2025, 10:30 – 13:30

Τόπος διεξαγωγής: Vimarsa yoga studio, Αγ. Ιωάννου Θεολόγου 60, Γέρακας

Κόστος: 30€

Πληροφορίες/κράτηση θέσης:
📞 6938085095 (Γιάννης) , 6974341523 (Αλεξάνδρα)
📩 info@vimarsayoga.gr

Η επιβεβαίωση κράτησης γίνεται με κατάθεση προκαταβολής 10€.
Σε περίπτωση ακύρωσης έως τις 15/5 το ποσό της προκαταβολής επιστρέφεται.

🔔 Παρακαλούμε να βρίσκεστε στον χώρο τουλάχιστον 10-15 λεπτά νωρίτερα!

⭐ Περισσότερα για την Αλεξάνδρα Δημητράκου και την δουλειά της μπορείτε να δείτε στην ιστοσελίδα της: www.dimitrakou.gr