Κέα Yoga Retreat

Σας προσκαλούμε να ζήσετε ένα μοναδικό τριήμερο Yoga Retreat στην πανέμορφη Κέα, σε έναν χώρο που συνδυάζει τη φυσική ομορφιά, την ηρεμία και την άνεση.

Ο προορισμός μας είναι η Βίλα ΑΛΣ ΜΑΡΜΑΡΕΗ, ένα εντυπωσιακό συγκρότημα με 4 ξεχωριστές κατοικίες, 2 πισίνες και έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο για Yoga & Wellness Retreats.

Η θέα προς την ανατολή του ηλίου, τις Κυκλάδες και το απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου θα σας μαγέψει.

Η Κέα το φθινόπωρο αποκαλύπτει μια διαφορετική, εξίσου μαγευτική πλευρά της: ήρεμοι ρυθμοί, γαλήνια τοπία, όμορφα μονοπάτια, καθαρές παραλίες και η θάλασσα που μας καλεί ακόμη για μια τελευταία βουτιά.

Κατά τη διάρκεια του retreat θα έχουμε την ευκαιρία να:
• Αποφορτιστούμε από την καθημερινότητα και να συνδεθούμε με τον εαυτό μας
• Εμβαθύνουμε στις πρακτικές μας μέσα από πρωινές πρακτικές Vimarsa Yoga, Pranayama, Διαλογισμό και Mantra
• Απολαύσουμε ήπιες απογευματινές πρακτικές Gentle Yoga
• Αφεθούμε στη δύναμη του ήχου μέσα από Sound Bath & Sound Meditation, με τη χρήση διαφορετικών ηχοθεραπευτικών οργάνων

Θα περπατήσουμε ανάμεσα σε αρχαία τοπία, θα νιώσουμε την ενέργεια της θάλασσας και θα αφεθούμε στους ρυθμούς του νησιού, βρίσκοντας χώρο για ηρεμία, σύνδεση και ανανέωση.

Σας περιμένω με χαρά, για να δημιουργήσουμε μαζί έναν όμορφο χώρο σύνδεσης, ηρεμίας και ανανέωσης, μέσα στη φύση και την ενέργεια της Κέας.

Συντονισμός & διδασκαλία: Γιάννης Γέρου, Vimarsa Yoga

📅 Πρόγραμμα:

Παρασκευή 16/10:
11:00–13:00 Άφιξη & τακτοποίηση στα δωμάτια. Χρόνος για χαλάρωση
13:00–16:00 Βόλτα στην Ιουλίδα για καφέ. Περπάτημα προς τον Λέοντα της Κέας και τη Βρύση του Βενιαμίν
16:00–18:00 Γεύμα σε τοπική ταβέρνα
19:00–20:30 Gentle Yoga & Sound Bath

Σάββατο 17/10:
08:00–08:40 Mantra & Διαλογισμός
08:45–10:30 Pranayama & Vimarsa Yoga
10:30–11:30 Πρωινό
11:30–16:00 Πεζοπορία στην Αρχαία Καρθαία & μπάνιο στις Μικρές Πόλες*
16:00–17:30 Κυρίως γεύμα σε τοπική ταβέρνα
17:30–19:00 Χρόνος για ξεκούραση και χαλάρωση
19:15–20:30 Gentle Yoga & Sound Meditation

Κυριακή 18/10:
08:00–08:40 Mantra & Διαλογισμός
08:45–10:15 Pranayama & Vimarsa Yoga
10:30–11:30 Πρωινό
11:30–14:30 Ελεύθερος χρόνος, πεζοπορία στη γύρω περιοχή, μπάνιο στη Συκαμιά
15:00 Αναχώρηση

*Οι ώρες και οι δραστηριότητες μπορεί να τροποποιηθούν ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας.
** Η πεζοπορία προς την Αρχαία Καρθαία είναι μέτριας δυσκολίας. Το μονοπάτι είναι περίπου 2 χλμ. ανά διαδρομή, με συνεχή ανηφορική κλίση κατά την επιστροφή. Συνιστώνται πεζοπορικά μπατόν και κατάλληλος εξοπλισμός.

🧘 Το retreat περιλαμβάνει:
• 2 διανυκτερεύσεις
• 2 πρωινά γεύματα
• 6 καθοδηγούμενες πρακτικές: Gentle Yoga, Sound Bath, Pranayama, Vimarsa Yoga, Mantra, Διαλογισμός

🏡 Κόστος ανά άτομο:
• Διαμονή σε δίκλινο με διπλό κρεβάτι: 190€
• Διαμονή σε δίκλινο με δύο μονά κρεβάτια: 220€
• Διαμονή σε μονόκλινο: 260€

📌 Πολιτική κρατήσεων & ακυρώσεων:
Η κράτηση της θέσης επιβεβαιώνεται με κατάθεση προκαταβολής 100€.
• Σε περίπτωση ακύρωσης έως και την 1/10, επιστρέφεται το σύνολο της προκαταβολής.
• Για ακυρώσεις μετά την 1/10, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
• Σε περίπτωση που δεν μπορέσετε να συμμετάσχετε, μπορείτε να μεταβιβάσετε τη θέση σας σε άλλο άτομο, κατόπιν συνεννόησης.

📩 Πληροφορίες / Κράτηση:
Email: info@vimarsayoga.gr
Τηλ.: 6938085095

📍 Μετακίνηση:
Η μετάβαση στην Κέα γίνεται με πλοίο από το Λαύριο.
Πληροφορίες και δρομολόγια: www.ferryhopper.com

Η μετακίνηση μας προς τον χώρο μπορεί να γίνει είτε ατομικά είτε σε συνεννόηση με την ομάδα, ώστε να οργανώσουμε από κοινού τη μεταφορά μας και να μοιραστούμε τα έξοδα.

📸 Περισσότερες πληροφορίες & φωτογραφίες
Για τη βίλα: alsmarmarei.gr
Για την Κέα: destinationkea.com