Πεζοπορία & Γιόγκα στην Πάρνηθα
Κυριακή 30 Νοεμβρίου – 9:00, Τελεφερίκ Πάρνηθας

Με χαρά συνεχίζουμε και φέτος τις πεζοπορίες μας με γιόγκα στη φύση!

Την Κυριακή 30 Νοεμβρίου σας προσκαλούμε να εξερευνήσουμε μαζί τα μονοπάτια της Πάρνηθας, να περπατήσουμε, να αναπνεύσουμε και να μοιραστούμε μια ημέρα χαλάρωσης και επαφής με τη φύση.

Η διαδρομή μας:

Η πρώτη μας ανάβαση θα γίνει άνετα και ξεκούραστα με το τελεφερίκ μέχρι το καζίνο! Από εκεί θα κατευθυνθούμε προς το καταφύγιο Φλαμπούρι.

Συνεχίζουμε προς την πηγή Κορομηλιά και την περιοχή Μεσιανό Νερό. Εκεί κοντά, ανάλογα τον καιρό, θα κάνουμε μια σύντομη πρακτική γιόγκα με κάποιες ήπιες ασκήσεις, τεχνικές αναπνοών και διαλογισμό.

Οι περιοχές αυτές βρίσκονται μέσα στην καρδιά του Εθνικού Δρυμού και θα κινούμαστε σε πανέμορφα ελατοσκέπαστα μονοπάτια! Ειδικά αυτήν την εποχή η Πάρνηθα έχει τις ομορφιές της, με πολλά διαφορετικά χρώματα και ωραίες εικόνες (και πολλά μανιτάρια επίσης!).

Θα επιστρέψουμε από τον ίδιο δρόμο και το τελεφερίκ. Για όσους θέλουν, η εκδρομή μας ολοκληρώνεται με φαγητό σε κοντινή ταβέρνα της περιοχής 🙂

Το ραντεβού μας θα είναι στις 8:45 στην είσοδο του τελεφερίκ. Στις 9:00 ξεκινάμε! Be on time! Η επιστροφή θα είναι γύρω στις 15:30.

Η πεζοπορία είναι μέτριας δυσκολίας και απευθύνεται σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση. Ακόμη κι αν κάποιος δεν έχει προηγούμενη εμπειρία στο βουνό, μπορεί να ακολουθήσει, αρκεί να νιώθει άνετα σε διαδρομές διάρκειας αρκετών ωρών.

Η απόσταση που θα διανύσουμε συνολικά είναι περίπου 13 χλμ με μπόλικη ανηφορίτσα (~500 μ υψομετρική διαφορά)!

Κόστος συμμετοχής: 15€ (10€ για τα μέλη της σχολής με ενεργή συνδρομή.)
Επικοινωνήστε μαζί μας για κράτηση θέσης.

Τι χρειάζεται να έχετε μαζί σας:

Μποτάκια ορειβατικά ή παπούτσια hiking

Αντιανεμικό/αδιάβροχο

Κατάλληλο ρουχισμό αναλόγως τον καιρό

Σακίδιο πλάτης

Νερό 1,5 lt – κολατσιό

Καπέλο – αντιηλιακό

Μια ψάθα για τις χαλαρωτικές ασκήσεις γιόγκα

Μπατόν (δεν είναι απαραίτητα, όμως βοηθούν πολύ!)

⚠️ Σημείωση: Οι συμμετέχοντες στις πεζοπορίες μας αναλαμβάνουν προσωπικά την ευθύνη για την ασφάλειά τους!