“Re-Embracing Winter” Yoga Retreat 5 – 7 Δεκεμβρίου

Αυτόν τον Δεκέμβριο επιστρέφουμε στο αγαπημένο μας Re-Green, για να ξαναζήσουμε τη μαγεία του χειμώνα και να μοιραστούμε ένα ακόμη retreat αναζωογόνησης, ηρεμίας και σύνδεσης.
Αυτές τις συνολικά τρεις ημέρες θα έχουμε τον χρόνο να εμβαθύνουμε στις πρακτικές μας, να εμπνευστούμε, να μοιραστούμε, να νιώσουμε και να απολαύσουμε το υπέροχο μέρος και τη φύση γύρω μας.

Η διαμονή μας θα γίνει στα καλαίσθητα δωμάτια του αναπαλαιωμένου πέτρινου κτιρίου του Re-Green — έναν χώρο που συνδυάζει τη γήινη απλότητα με τη ζεστασιά της παράδοσης.
Κάθε ένα από τα έξι αυτά δωμάτια είναι μοναδικό, με τη δική του ξεχωριστή διακόσμηση και ενεργειακό τζάκι, ενώ όλα διαθέτουν στρώματα ύπνου της εταιρείας Cocomat.

Οι πρακτικές μας θα πραγματοποιούνται στη φυσικής δόμησης οκτάγωνη αίθουσα 100 τ.μ. “Μαλόκα” (ο Ναός!).

Οι ημέρες μας θα περιλαμβάνουν πρωινές πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού, αναπνευστικές τεχνικές (Pranayama), απογευματινές ήπιες πρακτικές yoga, καθώς και συνεδρίες Sound Bath, Yoga myths & Mantra Meditation με το ινδικό αρμόνιο.

Το Σάββατο το πρόγραμμά μας περιλαμβάνει μια πεζοπορία προς την “Πηγή” — μια πανέμορφη διαδρομή μέσα στο δάσος, που καταλήγει σε ένα υπέροχο φυσικό τοπίο με τρεχούμενα νερά!
Θα έχουμε επίσης την ευκαιρία να εξερευνήσουμε την περιοχή γύρω από τον ποταμό Κριό και να δούμε τον καταρράκτη του.

Στο πρόγραμμά μας, φυσικά, έχουμε συμπεριλάβει και τη χρήση της ινδιάνικης σάουνας Temazcal — μια μοναδική εμπειρία που δεν θέλετε να χάσετε!

Ο χώρος του Re-Green επίσης περιλαμβάνει:
• Το Hangout ή αλλιώς Καπηλειό, με ένα σαλόνι με ζεστή ατμόσφαιρα, μαξιλάρια, ξυλόσομπες, τραπέζια γευμάτων και πλούσια βιβλιοθήκη σχετική με την περμακουλτούρα, τη φυσική δόμηση, τα βότανα και άλλα.
• Το Σπίτι της Ζέστης (Temazcal), εμπνευσμένο από την ινδιάνικη σάουνα, για να ιδρώσουμε και να αποβάλλουμε τις σωματικές και συναισθηματικές τοξίνες.
• Τη Φυσική Κολυμβητική Λίμνη — το στολίδι του κήπου του Re-Green — ένα οικοσύστημα από μόνο του, με υδρόβια φυτά, λιβελούλες και ψάρια Κόι.

Όλα μας τα γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) θα είναι κατά βάση χορτοφαγικά — από τον κήπο στο τραπέζι — βιολογικά και φρεσκομαγειρεμένα από τον σεφ του Re-Green.

Περισσότερα για το Re-Green Permaculture Sanctuary: www.re-green.gr

Πρόγραμμα

Παρασκευή 5/12
14:00–17:00 Προσέλευση, ξενάγηση και γνωριμία με τον χώρο, τακτοποίηση στα δωμάτια
18:00–19:30 Yoga και Sound Bath (Γιάννης)
20:00 Βραδινό

Σάββατο 6/12
08:00–10:00 Διαλογισμός & Πρακτική Yoga (Γιάννης)
10:00–11:00 Πρωινό
11:30–14:30 Πεζοπορία προς την “Πηγή”
15:00–16:00 Χρήση της σάουνας Temazcal
16:30–17:30 Κυρίως γεύμα, ελεύθερος χρόνος
19:30–21:00 Pranayama, Myths & Mantra Meditation (Ειρήνη & Γιάννης)
21:00 Τσάι & μικρά κεράσματα στο Καπηλειό

Κυριακή 7/12
08:00–10:00 Διαλογισμός & Πρακτική Yoga (Ειρήνη)
10:00–11:00 Πρωινό & μοίρασμα
11:00–13:00 Ελεύθερος χρόνος, περίπατος στην γύρω περιοχή
13:00–13:30 Αναχώρηση — προαιρετικά επίσκεψη στο θεματικό πάρκο Συνεβρού (Area Synest) ή στο Αρχαίο Θέατρο της Αιγείρας.

*Οι ώρες του προγράμματος μπορεί να τροποποιηθούν αναλόγως με τις ανάγκες της ομάδας.

Το retreat περιλαμβάνει

• 2 διανυκτερεύσεις
• 2 πρωινά, 1 μεσημεριανό γεύμα, 1 βραδινό, σνακ και ελαφριά κεράσματα.
Τσάι και φρούτα διατίθενται καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• 4 καθοδηγούμενες πρακτικές που περιλαμβάνουν:
Yoga Asana, Sound Bath (Ηχόλουτρο), Διαλογισμό, Pranayama (αναπνευστικές τεχνικές), Yoga Myths & Mantra Meditation.
• Χρήση της φυσικής δόμησης σάουνας (Temazcal)
• Πεζοπορία στην “Πηγή”

Κόστος ανά άτομο
Διαμονή σε δίκλινο: 280€
Διαμονή σε τρίκλινο: 260€

Πολιτική κράτησης & ακύρωσης
Η κράτηση θέσης γίνεται με κατάθεση προκαταβολής 100€.
Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής έως τις 21/11, επιστρέφεται το 100% της προκαταβολής.

Το retreat συντονίζουν οι:
Γιάννης Γέρου & Ειρήνη Αναγνωστάκη
Περισσότερα: https://vimarsayoga.gr/didaskoun/

Πληροφορίες / Κράτηση θέσης
📩 info@vimarsayoga.gr
📞 6938085095 (Γιάννης) | 6972206790 (Ειρήνη)

Μετακίνηση
Η μετακίνηση προς τον χώρο μπορεί να γίνει ξεχωριστά ή κατόπιν συνεννόησης, ώστε να μοιραστούν τα έξοδα.